COVID19

¿Qué es COVID - 19?

El COVID - 19 es una enfermedad causada por un nuevo virus que se está extendiendo rápidamente por todo el mundo. Puede afectar a tu sistema respiratorio: tus pulmones y tus vías respiratorias. Se puede propagar de persona a persona a través de gérmenes que terminan en las manos y en las superficies cuando las personas infectadas están tosiendo o estornudando.

Muchas personas se recuperan después de experimentar un período de enfermedad que dura entre 1 y 2 semanas, pero algunas personas corren un mayor riesgo y pueden enfermarse gravemente por el COVID - 19.

Cambios en nuestros puntos de servicio

Estamos siguiendo estrictamente todos los protocolos sanitarios que exige la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Ministerio de Salud para evitar la propagación del virus y proteger la integridad de todos nuestros clientes y de nuestro equipo. Tenemos habilitadas las siguientes modalidades en atención de salud en todas nuestras regionales a nivel nacional: TeleSalud CIES y Mínima Interrupción Máxima Protección.

TeleSalud CIES


Mínima Interrupción Máxima Protección



Por favor, quédate en casa si tienes los siguientes síntomas

Los síntomas que sugieren la COVID-19 son:

  • Dolor de cabeza
  • Dolor muscular
  • Una alta temperatura
  • Una nueva y frecuente tos - esto significa toser varias veces cada hora. Si normalmente tiene tos, puede ser peor de lo habitual
  • La falta de aliento

Para proteger a otros, por favor, quédate en casa y manténte alejado de la gente tanto como sea posible si tienes estos síntomas. No vaya a ningún centro médico, farmacia, mercado o tienda, en ningún lugar donde vayas a estar en contacto con la gente.

¿Cuánto tiempo hay que quedarse en casa

Si tienes síntomas del COVID - 19, tendrás que quedarte en casa durante 14 días, o hasta que tus síntomas mejoren completamente.

Tendrás que cumplir con estrictas medidas de higiene.

Esto incluye:

  • Lávate las manos correctamente después de estar afuera, antes y después de cualquier contacto con otros.
  • Usen un baño y un dormitorio separados si es posible,
  • No compartan tazas o utensilios de cocina.
  • Lava todas las superficies diariamente,
  • Usa una mascarilla si toses o estornudas.
  • Intenta mantener una distancia de al menos un metro de los demás.

Si vives con alguien que tiene síntomas, deberás permanecer en tu casa durante 14 días a partir del día en que la primera persona en la casa comenzó a tener síntomas. Tendrás que cumplir con estrictas medidas de higiene. Esto incluye:

  • Lávate las manos después de estar fuera, antes y después de todo contacto con el enfermo y cualquier superficie con la que el enfermo haya estado en contacto.
  • Usa un baño y un dormitorio separados si es posible,
  • No compartas tazas o utensilios de cocina.
  • Lava todas las superficies diariamente,
  • Usa guantes para manejar la ropa de la persona enferma.
  • Si es posible, haz que la persona enferma use una mascarilla al toser o estornudar.
  • Intenta mantener una distancia de al menos un metro de la persona enferma.

Si tú o alguien a quien cuidas desarrolla síntomas que empeoran, como dificultad para respirar, dolor continuo o presión en el pecho, nueva aparición de confusión o coloración azul de la cara o los labios, por favor sigue las directrices nacionales sobre a quién contactar.

Protegiéndose a sí mismo y a la comunidad de COVID-19:

Puedes ayudar a detener la propagación del COVID - 19:

  • Sigue las directrices nacionales sobre la salida y el aislamiento...
  • Lávate las manos con agua y jabón a menudo. Hazlo correctamente, por lo menos durante 20 segundos.
  • Siempre lávate las manos al entrar en tu casa después de haber estado fuera
  • Siempre lávate las manos antes de manipular los alimentos
  • Cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo de papel o con la manga (no las manos) al toser o estornudar
  • Pon los pañuelos usados en el cubo de basura inmediatamente y lávate las manos después.
  • Reduce las visitas a tu casa, incluyendo amigos y familiares
  • Evita el contacto cercano con personas que tengan síntomas del COVID - 19
  • Evita las reuniones sociales cuando sea posible
  • Evita eventos con grandes grupos de personas
  • No acudas a centros médicos o farmacias si presentas síntomas

No lo hagas.

  • no te toques la cara. El virus puede entrar por la nariz, la boca y los ojos.

Cómo cuidarse a sí mismo si tiene el COVID - 19

  • bebe mucha agua para mantenerte hidratado - bebe lo suficiente para que tu orina sea pálida y clara
  • tomar un analgésico como el paracetamol o la aspirina para ayudar a aliviar los síntomas
  • mantenerse en contacto con la familia y los amigos por teléfono o en los medios de comunicación social, para evitar sentirse deprimido o solo
  • hacer ejercicio ligero en casa, si te sientes lo suficientemente bien para

Las personas con alto riesgo de contraer el COVID - 19

Puedes estar en alto riesgo de contraer el COVID - 19 si:

  • sobre la edad de 70 años...
  • están recibiendo ciertos tipos de tratamiento para el cáncer
  • tienen cáncer de sangre o de médula ósea, como la leucemia
  • tienen una severa condición pulmonar crónica, como la fibrosis quística o el asma severa
  • Tiene una enfermedad cardíaca
  • tienen una condición que los hace mucho más propensos a contraer infecciones, como la diabetes o el VIH/SIDA mal controlado
  • están tomando medicamentos que debilitan su sistema inmunológico, como los corticoides
  • están embarazadas y tienen una grave enfermedad cardíaca.

Si te encuentras en situación de alto riesgo, es especialmente importante que sigas las directrices nacionales para evitar el virus y que evites todo contacto social cuando sea posible mientras el virus esté presente.